Advanced Neurofeedback i Norge

Neurofeedback løser psykopatologier og akselererer hjernemodning

Daniel Webster tilbyr den mest avanserte qEEG-baserte nevrofeedback-treningen som hjemmebesøk og ukelange intensiver hjemme i Norge og i London.

Neurofeedback er en evidensbasert, ikke-invasiv og medisinfri metode for å forbedre funksjonell tilkobling i hjernen.

Den har mange bruksområder, inkludert humør- og fokuskontroll, angst, autisme, OCD, psykose, bipolar, schizofreni, overgangsalder, traumer, søvnproblemer, motivasjon, hjernerystelse, hjerneslag og nevrodegenerative tilstander som Alzheimers, Parkinsons, ALS og multippel sklerose.
Daniel Webster jobber med barn og voksne på en en-til-en, personlig basis og oppnår sterke resultater på kort tid.

Neurofeedback har forskjellige bruksområder

Neurofeedback trening kan være til nytte for alle.

Barn, tenåringer og unge voksne: Vi kan vurdere og hjelpe med kortikal modning; forbedre akademisk ytelse, sosial integrasjon og atferd; eliminere frykt og angst for å styrke selvtilliten, og sette i gang positive utviklingstrajectorier. Dette inkluderer autismespekterforstyrrelse, ADHD, regulering av humør, lærevansker og selvskading.

Voksne: Stress, angst, traumer, humørregulering, motivasjon, fokus og søvn.

Psykoselidelser: Neurofeedback gir en trygg, medikamentfri tilnærming til å gjenopprette ro og selvtillit, og lindre symptomer ved bipolar lidelse og tvangslidelse (OCD) og schizofreni.

Autisme: en evidensbasert tilnærming til å forbedre kognitiv fleksibilitet, sensorisk integrasjon, atferd og sosial interaksjon.

Rehabilitering: Symptomer viser dokumenterbare forbedringer ved hjerneslag / traumatisk hjerneskade, og nevrodegenerative lidelser som Alzheimers, Parkinsons og multippel sklerose. Hjernekart kan identifisere funksjonell tilkoblingsproblematikk som ellers er vanskelig å observere eller måle. Neurofeedback har vist seg å styrke hvit substans.

Daniel Webster tilbyr de mest avanserte nevrofeedback metodene, Othmer / ILF og qEEG-basert Default Network Training, for hjemmebesøk i Norge samt på ulike steder i Oslo, Bergen, Stavanger og Kristiansand.

Raske, transformative resultater på kort tid

Daniel Webster tilbyr de mest avanserte neurofeedback-metodene som hjemmebesøk og intensive kurs, i Storbritannia og internasjonalt .

De fleste klienter opplever at 10-20 ukentlige økter gir transformative resultater . Søvnforbedring, og en følelse av følelsesmessig jordethet har en tendens til å dukke opp i løpet av de første øktene. Treningseffekten bygges raskt opp ettersom vi tar for oss hjerneområder som er ansvarlige for å regulere humør, motivasjon, oppmerksomhet og fokus, og vår evne til å regulere fysiologisk opphisselse. Angsten avtar og sosial interaksjon får nye dimensjoner. Vi føler oss verdsatt, i stand til å uttrykke våre unike ferdigheter og styrker, og ytelsen forbedres, noe som gir utbytte av investeringen i personlig hjernetrening.

Intensive kurs innebærer to økter per dag i løpet av en uke eller lenger. Transformative resultater kan oppnås på kort tid, hvor vi tar imot 10-20 økter i Storbritannia eller internasjonalt. Barn nyter den eksepsjonelle skjermtiden i skoleferien, balansert med aktiviteter i og rundt London. Voksne synes dette er en like effektiv bruk av fri fra jobb, kombinert med en tur til et nytt sted, og får ekstra selvtillit ved å forhandle om nyhet og finne aksept i et innbydende miljø, noe som gir en mer effektiv tilbakestilling.

Hybridkurs som involverer intensiv og ukentlig trening er en praktisk måte å oppnå raskere resultater, ved å bruke terminpauser og ferier eller langhelger.

Daniel Webster

Daniel Webster studerte neurofeedback under direkte veiledning av Othmers og en grunnlegger av feltet, David Kaiser, i Los Angeles.

Han har praktisert neurofeedback i over syv år på ulike steder, inkludert arbeid med traumepasienter i Sørøst-Asia, autistiske barn og voksne, overgangsalder, schizofreni, idrettsutøvere, kunstnere, musikere og byarbeidere i London.

Daniel studerte matematikk ved Imperial College, London. Etter å ha tjenestegjort i hæren og hatt en karriere innen finans, jobbet han for ulike NGO-er internasjonalt. Hans første erfaringer innen mental helse terapi ble oppnådd mens han jobbet med poliklinisk lindrende behandling i Cape Town, Sør-Afrika. Der var han involvert i implementeringen av sosiale arbeidsstrukturer og barnas utdanningsprogrammer i økonomisk depriverte townships.

Dette ledet ham inn i mental helsesektoren, der han fant neurofeedback å være den mest effektive og minst invasive metoden for å oppnå de sterkeste resultatene.

Han praktiserer neurofeedback i London, Brighton, Manchester og Norge, og bruker både Personalised Brain Training og Othmer-metoden / ILF. Daniel bidrar aktivt til utviklingen av nye protokoller med David Kaiser og EEG Institute i Los Angeles.

Daniel Webster er tilgjengelig for hjemmebesøk, da et kjent miljø kan være gunstig for mange kunder. En økt varer fra en til tre timer, og i løpet av denne tiden kan kunden se på en valgfri film. Vi har også hatt stor suksess med intensive kurs, der vi gjør opptil to økter per dag over en uke eller mer. Disse kan gjøres hjemme eller i London, der opplevelsen kan kombineres med en ferie og utforsking av de kulturelle og kulinariske attraksjonene som London har å tilby.

Daniel jobber også for NHS i rehabilitering etter psykose.

Kontakt på daniel@neurofeedback.io og +44 (0)7966699430 for å diskutere behandlingsalternativer.

Hvordan det fungerer

Autisme

Barn, tenåringer

Kasusstudier

Hjernerystelse, POTS

Schizofreni, psykose

Neurofeedback for Athletes

Det finnes nevromarkører for hjernerystelse / mTBI, og Daniel har vellykket rehabilitert personer med denne tilstanden.

Idrettsutøvere har spesielle behov når det gjelder emosjonell balanse og selvregulering. Neurofeedback kan hjelpe med følgende:

Søvn
Fokus
Motivasjon
Emosjonell balanse
Smerteforståelse
Traumatisk hjerneskade, CTE, hjernerystelse

Neurofeedback trening er medisin-fri og ikke-invasiv. Det er evidensbasert og effektivt.

Daniel Webster har jobbet med mange idrettsutøvere innen ulike disipliner, inkludert ishockey og fotball. Han har sett enorm suksess med rehabilitering etter hjernerystelse, regulering av humør, fokus og motivasjon.

Locations - London - Norge

Daniel Webster er tilgjengelig for hjemmebesøk i Norge, da et kjent miljø kan være gunstig for mange kunder. En økt varer fra en til tre timer, og i løpet av denne tiden kan kunden se på en valgfri film. Vi har også hatt stor suksess med intensive kurs, der vi gjør opptil to økter per dag over en uke eller mer.

Konferanserom i sentrumsområder er også tilgjengelige for økter.

Følgende steder utenfor London er for illustrasjon; Daniel er tilgjengelig for hjemmebesøk, samt klinikk- og praksisrom i London og internasjonalt. Intensiver på en eller flere økter per dag over en uke eller flere kan innkvarteres på retreater, ferier, hjem eller rehabiliteringssentre.

Neurofeedback for Barn og Tenåringer

Neurofeedback trening er en tilleggsbehandling som hjelper unge mennesker med å oppnå sin beste utviklingstraject og dermed maksimere deres muligheter. Fra spedbarn til pre-tenåringer, ungdom og unge voksne, kan vi vurdere en ung hjernes modenhet og strukturere en effektiv, personlig, ikke-invasiv og medikamentfri intervensjon som er underholdende – den innebærer å se på filmer av eget valg.

Neurofeedback trening har hjulpet mange barn, tenåringer og unge voksne til å realisere sitt sanne potensial.

Den folkelige beskrivelsen av ADHD har kommet til å inkludere mange andre problemer enn kjernen i definisjonen, nemlig distraksjon og/eller hyperaktivitet. Vi finner ofte mange andre komorbiditeter, som atferdsproblemer, impulsiv aggressivitet, raseri, overdreven sta, ulike angstlidelser, regulering av humør, søvnproblemer, dysleksi og upassende sosiale ferdigheter.

Med en hjernemåling kan vi vurdere sårbarhet for en rekke andre mulige problemer, og deretter adressere disse med neurofeedback trening på en personlig måte. Videre har vi en sjanse til å fremme strukturelle forbedringer, som prefrontal hjerne modenhet.

Fokus og produktivitet har tre kjernekomponenter:

Konsentrasjon
Planlegging og organisering
Motivasjon

Hver av disse tre komponentene styres av et annet hjerneregion. Når en eller flere av disse områdene er dysrytmisk, er vi sårbare for fokusproblemer. En hjernemåling lar oss identifisere sårbarhet for hver av disse egenskapene. Med neurofeedback kan vi trene hjernen.

Resultatene fra denne større studien av barn og ungdommer (6-18 år) i Norge viste at neurofeedback var like effektivt som metylfenidat (Ritalin) i behandlingen av ADHD-symptomer knyttet til oppmerksomhet og hyperaktivitet.

Eksempel, 9 år gammel jente med autistiske trekk og ADHD

Anna, 9 år gammel, hadde nylig byttet skole på grunn av mobbing og hadde ulike utfordringer:

Sensorisk integrasjon: sensitiv til raske bevegelser og høye lyder; redd for høyder
Sosial funksjon: å vente på tur, forstå sosiale signaler, avbryte, arbeide i team
Impuls- og raserikontroll, spesielt når ting ikke går som forventet
Stimming / vugge i stolen, milde repetitive vaner for selvregulering

En hjernekartlegging bekreftet disse sårbarhetene, samt tegn på traumer, frykt og hypervigilanse.

Vi gjennomførte tolv nevrotilbakemeldingsøkter i løpet av syv sammenhengende dager, med to økter per dag mens hun så på sine favorittfilmer, noe hun virkelig likte.

Etter en uke med tilbakevending til skolen, la foreldrene merke til betydelige positive endringer i hennes oppførsel:

Definitivt roligere og mindre eksplosiv, ikke “miste besinnelsen” når foreldrene ventet dette
Tok opp en bok og begynte å lese spontant, noe som var uhørt tidligere
Viste tålmodighet og utholdenhet, for eksempel å prøve og fullføre en vanskelig puslespill, og lo da det ble spesielt vanskelig
Sunn selvhevdelse og forbedret interoception / evne til å uttrykke følelser
Forhandlet seg vellykket inn i en lekegruppe som tidligere hadde vært fiendtlig mot henne

Eksempel, 11 år gammel med ADHD

Julian, som nettopp fylte 11 år, introduserte seg selv med “Jeg er Julian. Jeg har ADHD”. Hans selvfølelse var på bunnen.

Sjenert og veloppdragen, stod hans oppførsel i kontrast til adferdsproblemene moren hans anså som mest presserende. Deres konfrontasjoner var daglige og utløst av hendelser der ting ikke gikk som Julian hadde tenkt eller håpet på, og utviklet seg til en selvforsterkende raseri som ødela hele helgen. Hans fokus var dårlig, samtaler ødelagt av distraksjoner (“tull”, i morens ord), relativ modenhet lav for hans aldersgruppe og han gikk heldigvis på en skole som tok hensyn til hans akademiske prestasjoner og sosiale behov.

Et år med psykoterapi nesten førte til en autismeundersøkelse, og han hatet de ulike andre terapeutiske prosedyrene han måtte gjennomgå for å hjelpe hans fysiske koordineringsproblemer.

Innen to uker, eller fire økter, hadde hans oppførsel tatt en vending; i morens ord:

“Jeg ville nevne at vi har lagt merke til forbedring med Julian. Han er roligere, mindre reaktiv og når han blir frustrert klarer han å roe seg ned. Ikke sikker på om det er midlertidig, men denne helgen var grei :)”

Langt fra midlertidig, økte hans modning merkbart i de følgende ukene. En familiereise ble beskrevet som “den beste ferien vi noen gang har hatt!” av moren hans. Mens han var på ferie, lærte han å dykke og foreldrene hans la merke til at han stilte sammenhengende, tankefulle og relevante spørsmål under opplæringen. Angst og frykt ble merkbart redusert, oppmerksomhet og fokus forbedret, barnslig oppførsel – som “klassens klovn” – opphørte, og hans søken etter mannlige rollemodeller utvidet seg til fritidsaktiviteter.

Julians hjernekart bekreftet overgangen han gikk gjennom. Han hadde hoppet over år med fysisk modning som skulle ha funnet sted, spesielt i hans prefrontale cortex. Fungerende tilkobling av hjerneområdene ansvarlige for oppførsel, fokus og selvfølelse hadde forbedret seg betydelig, og så hadde hans motoriske ferdigheter. Julians bane hadde endret seg fra å falle ned i lavere nivåer av spesielle behovsdiagnoser, til å etablere en selvsikker, engasjert og sunn personlighet som tar risiko. Med disse nye oppkjøpte kreftene er han i stand til å forme sin egen fremtid på en måte som hjelper å opprettholde hans fremgang.

Vil det vare? Vi utvikler oss alle, og livet kaster utfordringer på oss. Nøkkelen til forbedring er å være utstyrt med riktig verktøy – kortikal modenhet og funksjonell tilkobling i dette tilfellet – som hjelper oss å skape positive tilbakekoblingsløkker innenfor vår egen miljø. Tyve økter hjalp denne unge mannen enormt. Med neurofeedback-trening kan vi adressere utviklingsmessige problemer.

Eksempel, Tenåring, selvskading, kjønnsdysfori

Elena hadde allerede byttet skole flere ganger på grunn av mobbing. Hun var eksepsjonelt smart og kreativ, og hadde vanskelig for å bli akseptert av forskjellige lekegrupper i tenårene. Hjemmeundervisning i de siste årene reduserte ytterligere hennes sosiale omgangskrets, og etter å ha returnert til skolen i ett år ble hennes beste venn innlagt på sykehus etter et selvmordsforsøk.

Samtidig hadde hun problemer med kroppslig bevissthet og begynte å stille spørsmål ved sin kjønnsidentitet. Etter en familiereise hun hadde gledet seg lenge til som endte i skuffelse, begynte hun å skade seg selv ved å kutte seg.

Elenas mor hadde tatt den velmente beslutningen om å være tilgjengelig for datteren sin i alle former for støtte. Dette viste seg å være altfor inngripende for tenåringen, og det førte også til problemer med skolen og andre foreldre, og dermed med Elenas aksept blant klassekameratene. Morens intensitet, humørsvingninger og hypervigilante tvangstanker var ikke til emosjonell støtte for Elena.

Vi gjennomførte tjue nevrofeedback-økter over tre måneder, hvor Elena kastet bort skyen hun hadde funnet seg selv under og fikk aksept på skolen. Hennes tendenser til selvskading avtok raskt og ble ikke lenger nevnt etter en måned. Søvnen forbedret seg, og hennes mer sprudlende, ekstroverte side kom til syne. Hun ble venner med en gruppe studenter i en klasse over henne.

Elena likte å se på filmer, som var en del av hennes pensum i et filmstudiekurs.

Neurofeedback for autisme

Daniel Webster har med hell hjulpet mange autistiske personer med å forbedre sensorisk integrering, kognitiv fleksibilitet, atferdsutfordringer og deres evne til å samarbeide og få venner. Hans tilnærming har vist akselerert modning og forbedringer som er komplementære til andre intervensjoner.

Han kombinerer en spesiell form for nevrofeedback-trening med sin omfattende praktiske erfaring i å jobbe med personer i alle aldre på det autistiske spekteret.

Tilnærmingen er evidensbasert, ikke-invasiv og medisinfri.

Anusha, 9

Tabitha, 3

Kamran, 5

Julian, 11

Viktor, 15

Neurofeedback for Dyslexia

Dysleksi viser seg ofte sammen med ADD/ADHD og andre atferdsproblemer. Med en Kaiser hjernemåling kan vi identifisere sårbarheter, og deretter trene disse med Personalisert Hjerne Trening.

Dysleksi er en nedsatt evne til å forstå skrevne og trykte ord eller fraser, og påvirker 10-20% av befolkningen både hos menn og kvinner. Lidelsen kan resultere i lærevansker, dårlig skoleprestasjoner, stigmatisering og påfølgende atferdsproblemer.

Mens det ofte klassifiseres som en funksjonshemming, finnes det assosierte styrker: kreativitet, evnen til å løse komplekse problemer, unorthodoxe tilnærminger til ideer og prosjekter, og en mer distansert evne til å anvende logisk tenkning er noen av disse. Likevel kan tilstanden svekke skole- og sosial fungering, forsinke modning og påvirke selvtillit og selvfølelse betydelig. Det er nevrale korrelater med dysleksi som vi kan trene med neurofeedback.

Neurofeedback for Traume

Traume og overgrep etterlater arr.

Når vi opplever en trussel mot vår eksistens, tilpasser atferden vår seg. Vi blir klar for hypervigilanse, blir følsomme for utløsere, og fysiologien vår responderer deretter. En økt bevissthet gir nå trygghet, og vi kan til og med bli avhengige av dette.

Hjernen vår holder tellingen: områder ansvarlig for forsvar og årvåkenhet aktiveres, selv når det ikke er noen objektiv grunn. Sensorisk stimulering forsterkes, og vi dedikerer verdifulle energiressurser til å overvåke andre menneskers intensjoner. Angstene blir gjenopplivet, og belastningen på systemet vårt gjør at vi føler oss utmattet mens vi ikke klarer å slå av og effektivt komme oss. Vårt fokus og produktivitet synker, samt vår selvrespekt. Vi kan føle oss distansert fra kroppene våre og dissociere. Vår sosiale kapasitet er svekket.

Neurofeedback hjelper oss å bryte denne syklusen: vi utstyrer hjernen til å komme over det, å gå videre, gjenopprette vår følelse av selvverd og evnen til å konstruktivt engasjere oss med miljøet vårt. Vi får en sunn følelse av distanse, som lar oss bearbeide fortiden mer effektivt og se fremover mot fremtiden.

Med en hjernekartlegging kan vi identifisere hvilke deler av systemet vårt som blir spesielt påvirket. Neurofeedback-trening hjelper oss med å bringe disse hjerneregionene i bedre samklang.

Neurofeedback for Rehabilitering, Hjerneskade og Nevrodegenerative Tilstander

Neurofeedback har vist seg å lindre symptomer ved Alzheimer, Parkinson, Huntingtons sykdom og multippel sklerose.

Neurofeedback trening forbedrer strukturell og funksjonell sammenkobling i viktige hjernenettverk.

Neurofeedback er en ikke-invasiv og medikamentfri form for komplementær terapi for ulike aspekter av nevrorehabilitering.

Med neurofeedback trening kan vi hjelpe hjernen med å gjenopprette viktige fysiske og funksjonelle forbindelser etter en traumatisk hjerneskade.

Etter fysisk traume går hjernen inn i en forsvarsmodus, og karaktertrekkene tilpasser seg, noe som resulterer i hypervigilanse, angst og regulering av humør og søvn. Neurofeedback trening har vist seg å være effektiv i behandlingen av disse problemene.

Viktige hvite substansbaner, eller lange informasjonsmotorveier, har vist seg å styrke seg som et resultat av neurofeedback trening, med samtidige positive kognitive effekter.

En Kaiser Neuromap lar oss identifisere områder av sårbarhet som vi kan basere personlig tilpasset hjernetrening på.

Vi kan også jobbe med motorområder i cortex, samt hjernen områder ansvarlige for taleforståelse og generering.

Neurofeedback er evidensbasert og effektivt. Se også “Neurofeedback for nevrodegenerative lidelser” og “Neurofeedback for afasi”.

Neurofeedback og POTS, Angst

Postural takykardi-syndrom (PoTS) ble beskrevet for første gang på 1940-tallet, forbedret i 1993 og fikk endelig en spesifikk diagnosekode i oktober 2022. Det kjennetegnes ved økt hjertefrekvens (takykardi) med 30-40 slag per minutt innen 10 minutter etter å ha stått opp, økt utmattelse, angst, svimmelhet og nesten besvimelse når man står oppreist. Ofte blir symptomer som PoTS feildiagnostisert som kronisk angst eller panikkforstyrrelse. Imidlertid har gruppen av symptomer som PoTS består av en biomarkør og blir i økende grad ansett som en autoimmun lidelse, heller enn bare en dysfunksjon i det autonome nervesystemet. Spesifikt ble det funnet økte nivåer av cytokiner og kjemokiner som er karakteristiske for en medfødt immun tilstand, lignende autoimmune sykdommer som multippel sklerose, psoriasis, type-1 diabetes, revmatoid artritt (RA) og systemisk lupus erythematosus (SLE).

Tilstanden påvirker kvinner fem ganger mer enn menn, hovedsakelig mellom 15-25 år, med over en million som er rammet i USA alene. PoTS-symptomer kan vedvare i årevis, selv om halvparten av pasientene finner at ortostatiske symptomer og funksjonshemming avtar innen fem år, og de fleste innen 1-2 år. Det antas at 2-14% av personer som har hatt Covid utvikler PoTS, mens 30% av langtids-Covid pasienter, spesielt kvinner, møter diagnosekriteriene.

En klient med symptomer som lignet på PoTS, ble friskmeldt innen tre måneder etter at vedkommende begynte med neurofeedback-trening. Takykardien var fullstendig under kontroll og angst hadde i stor grad avtatt. Kliniske studier må bevise korrelasjonen. Bemerkelsesverdig ble fysiske symptomer håndterbare, fra å ha vært tidligere invalidiserende, på en relativt kort tid. Dette resultatet er oppmuntrende, spesielt med tanke på hastigheten og omfanget av bedringen, og neurofeedback har vist seg å være effektivt for angst. Også i dette tilfellet ble det oppdaget andre nevrologiske problemer med qEEG.

Neurofeedback for Depresjon

Neurofeedback-trening er funnet å hjelpe betydelig 80% av mennesker med depresjon ved å sikte på å gjenopprette motivasjon, forbedre søvn og fokus og redusere angst.

Det er mange potensielle kortikale bidragsytere til depresjon, og med en hjernekartlegging kan vi se sårbarheter. Neurofeedback-trening lar oss håndtere disse i tillegg til å etablere en generelt forbedret følelse av velvære på en helhetlig måte.

De positive effektene av neurofeedback-trening har vist seg å vare.

Neurofeedback er ikke-invasiv og medikamentfri.

Neurofeedback for Schizofreni og Psychosis

Tenåringer og unge voksne mellom 17-25, og kvinner mellom 40-50 har særlig risiko for schizofreni og psykose.

I schizofreni er dannelse av en nevral basis for et “selv”, det såkalte “Default Mode Network”, svekket, samt dens evne til å anti-korrelere med “Central Executive Network”. Nøkkelknutepunkter i disse nettverkene er ofte dysrytmiske, noe som påvirker evnen til å selvberolige og selv-pleie.

Tankeforstyrrelser, vrangforestillinger eller hallusinasjoner er tegn på at man ikke engasjerer seg tilstrekkelig med omverdenen. Disse har nevrale korrelater som vi kan oppdage med en Kaiser Neuromap, og deretter trene med neurofeedback.

Mange andre patologier kan oppstå, inkludert traumer, humørdysregulering, søvn- og konsentrasjonsproblemer, og andre personlighetsforstyrrelser kan være i fare for å utvikle seg når det sosiale hjernen bryter sammen.

Med neurofeedback tar vi sikte på å gjenopprette sosial funksjonalitet og lansere personen tilbake til en dydig syklus av bekreftelse og produktivitet med andre.

Daniel Webster har gjort ukeslange intensiver med klienter, der betydelig fremgang ble gjort med å redusere psykosesymptomer og traume-symptomer. Dette ble bekreftet med før- og etter Kaiser Neuromaps som viste positive funksjonelle endringer i tilkoblingsmønstrene. Dette ble også bekreftet kognitivt av klientene og deres familier. Daniel har omfattende erfaring med å jobbe med personer som lider av schizofreni i kliniske og omsorgsinnstillinger, samt i post-psykose rehabilitering og gjenoppretting.

Neurofeedback er en form for komplementær terapi og fungerer sammen med medikamentell behandling og psykoterapi, samt ro-induserende tilnærminger rettet mot resosialisering og maksimering av mellommenneskelig funksjon.

Steven, 27

Brain Maps og Personalised Brain Training forklart

Med en Kaiser Neuromap kan vi identifisere karaktertrekk, sårbarheter og styrker.

Forskjellige områder og nettverk i hjernen styrer vår atferd. For eksempel er det deler av hjernen som kontrollerer humørregulering, romlig distraherbarhet, fysiologisk opphisselse, vår følelse av selv, selv-kritiske tanker, sinne og emosjonell tilknytning, og det er ulike kilder til angst.

En hjernekart viser oss hvilke områder av hjernen som oppfører seg umodent, og dermed utsetter oss for sårbarheter eller mentale helseproblemer.

I stedet for å passe folk inn i kategorier – diagnoser – kan vi vurdere sårbarhet for atferdsmønstre. Hver hjerne er forskjellig. Et hjernekart gir en mer granulær tilnærming til å forstå våre styrker og svakheter.

Neurofeedback lar oss trene dysrytmiske hjerneregioner. Med sensorer som er behagelig plassert på de områdene vi ønsker å trene, oppdager vi hjernebølge-mønstre i sanntid mens vi ser på en film. Når disse mønstrene er ineffektive, synker volumet øyeblikkelig. Dette er tilbakemeldingen vi gir hjernen vår, kort og øyeblikkelig.

Hjerneregionen vi trener gjenkjenner dette – mens vår bevisste oppmerksomhet er rettet mot filmen – og justerer atferden sin for å gjenopprette normalt volum. Med repetisjon gjennom en økt, skjer læring.

Samtidig er vår bevisste oppmerksomhet bare fokusert på filmen; treningen er passiv i denne forstand. Volumfallet er subtilt, så vi kan fortsatt forstå flyten i filmen. Ingen strøm eller elektrisk stimulering mates inn i hjernen; sensorene leser bare hjernebølger, og tilbakemeldingen er rent audiovisuell.

Heller enn å engasjere det bevisste sinnet, som bremser oss ned, trener vi prebevisste prosesser.

Dette utstyrer oss med evnen til å leve i øyeblikket og oppnå vårt potensiale (hvis vi må ty til bevisst kontroll, lever vi ikke i øyeblikket).

Vi tar en helhetlig tilnærming til sunn selvreulering av hjernen, i stedet for kategorisering eller diagnose.

Personal Brain Training er en avansert qEEG hjernemålings-basert tilnærming til nevrotilbakemeldingstrening utviklet av grunnleggerne av feltet. Ved å ta Othmer-metoden/ILF-trening videre, bruker den Default Network Training protokoller som utviklet av David Kaiser.

Neurofeedback trening er en evidensbasert komplementær terapi. Dens effektivitet ble først vist for rundt 50 år siden, og med fremskritt innen teknologi har treningsprotokollene blitt mer effektive, og tilbakemeldingsmetoden – å se på filmer – er grundig underholdende.

Neurofeedback er evidensbasert. Dens første anvendelse ble oppdaget i 1971 da det ble brukt for å behandle intractable epilepsi.

Det finnes over 2 000 vitenskapelige artikler gjennomgått av jevnbyrdige eksperter på PubMed som demonstrerer effektiviteten over en rekke patologier.

I USA er det en akseptert komplementær behandling for mange utfordringer.

Neurofeedback er en form for komplementær terapi og bør ikke betraktes som en erstatning for konvensjonell medisin. Neurofeedback trening basert på qEEG hjernemapping tar en mer helhetlig tilnærming til hjernens funksjon, heller enn å bare fokusere på medisinske symptomer. Det er ikke ment som en form for diagnose, medisinsk intervensjon eller medisinsk råd i henhold til ansvarsfraskrivelsen.